صحتك أعمق من مجرد رقم: كيف تُرسي ساعتا Galaxy Watch9‏ وGalaxy Watch Ultra2‏ أعلى معايير الذكاء الاستباقي في الأجهزة القابلة للارتداء

منذ ظهورها الأول قبل أكثر من عقد من الزمن، قطعت الساعات الذكية شوطاً طويلاً في مسار تطورها، فما بدأ امتداداً عملياً للهاتف الذكي أصبح اليوم رفيقاً صحياً حقيقياً يساعدنا على فهم جاهزيتنا اليومية، وتعافينا، وعافيتنا على المدى الطويل. وقد كانت سامسونج رائدة في هذه الرحلة منذ بدايتها. واستناداً إلى سنوات من الابتكار في Samsung Health‏، تمثّل ساعتا Galaxy Watch Ultra2‏ وGalaxy Watch9‏ الجديدتان شريكين استباقيين صُمّما لفهم جسمك اليوم ومساعدتك على التخطيط للغد.¹

افهم جسمك لحظة بلحظة

التوجيه الصحيح يبدأ بقياس دقيق، إذ يراقب مستشعر BioActive‏ من سامسونج معدل ضربات قلبك باستمرار،² ليرصد التغيرات الطفيفة لحظة حدوثها، سواء كنت تبذل أقصى جهدك في التمرين أو تأخذ قسطاً من الراحة. وبجمعه مع رؤى تقلّب معدل ضربات القلب (HRV‏)، يمنحك صورة واضحة وصادقة عن حجم الجهد الذي تبذله ومدى تعافيك. وتحوّل ساعة Galaxy Watch‏ هذه القياسات الحيوية بسهولة إلى نصائح عملية، ففي كل صباح، تقيّم ميزة Energy Score‏ جاهزيتك البدنية استناداً إلى نومك، ونشاطك اليومي، وتعافيك.

ولمساعدتك على ضبط وتيرة جهدك، تقيس ميزة Daily Cardio Load‏ الإجهاد التراكمي الذي تفرضه أنشطتك على قلبك، لتنصحك متى تكثّف تمرينك ومتى ترتاح. أما ميزة Vitals‏ فتعمل أثناء نومك، إذ تتابع المؤشرات الحيوية الرئيسية مقارنة بمعدلاتك الشخصية المعتادة، ولا تنبهك إلا عند رصد تغيّر ملحوظ، لتعرف بالضبط متى يحتاج جسمك إلى استراحة.

صحة أفضل على المدى الطويل

يعتمد الحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر على عوامل يمكنك تتبعها وتغييرها بمرور الوقت، وتقيسها ساعة Galaxy Watch‏ مباشرة لدعم نمط حياة أكثر صحة. إذ تحلل ميزة Body Composition‏³ نسب العضلات، والدهون، والماء في جسمك خلال ثوانٍ ومن معصمك، فيما تتابع ميزة AGEs Index‏ صحتك الأيضية في الخلفية لتوضح لك كيف تتراكم آثار خياراتك الحياتية. ثم تجمع ميزة Heart Health Score‏ بيانات نومك، ونشاطك، وقياسات جسمك في عرض يومي موحّد لصحة قلبك على المدى الطويل.

كما تولي سامسونج صحة المرأة أولوية خاصة، إذ تضيف قراءات درجة حرارة الجلد توقعات مخصصة للدورة الشهرية والإباضة إلى ميزة Cycle Tracking‏ المعتمدة منذ سنوات.⁴ وإلى جانب ذلك، تستخدم شراكة بارزة مع شركة Bayer‏ بيانات أجهزة Galaxy‏ القابلة للارتداء لدراسة جودة النوم خلال مرحلة انقطاع الطمث ودعمها، بما يضيف عمقاً علمياً إلى كل مرحلة من مراحل الحياة.

مدرب شخصي يرافقك على معصمك

الحافز مهم، لكن التقدم الحقيقي يتحقق بالتنظيم. لذا تضع ميزة Running Coach‏ خطة تدريب مخصصة لك وتوجّهك بتعليمات فورية لضبط سرعتك، فيما تضيف ميزة Trail Run‏ على ساعة Galaxy Watch Ultra2‏ بيانات حية عن الارتفاع ومسارات التنقل. وللحفاظ على ترطيب جسمك، تحسب ميزة Nutrition Alert‏ كمية العرق المفقودة لتذكيرك بشرب السوائل، عبر تنبيهات صوتية مباشرة من مكبر الصوت المدمج في الساعة.

ولا ينتهي دور مدربك بانتهاء تمرينك، فبوصفها أول ساعة ذكية في العالم تدعم Gemini‏،⁵ تتيح لك Galaxy Watch‏ الوصول إلى مساعد الذكاء الاصطناعي من Google‏ بمجرد رفع معصمك والتحدث. ومن دون الضغط على أي زر، يمكنك إرسال الرسائل، أو إضافة المواعيد إلى التقويم، أو التحكم في أجهزة منزلك عبر SmartThings‏.⁶

في نهاية المطاف، تكمن أفضلية أجهزة Galaxy‏ في الترابط بين كل التفاصيل. فمن خلال جمع التتبع اللحظي، والرؤى الصحية طويلة المدى، والتدريب الشخصي في تجربة واحدة متكاملة، تحوّل ساعة Galaxy Watch‏ بياناتك اليومية إلى توجيهات واضحة ومخصصة لك من الصباح حتى المساء. فالصحة الاستباقية التزام راسخ ودائم التطور عاماً بعد عام لدى سامسونج.

لمزيد من المعلومات حول تجربة الصحة الاستباقية التي تقدمها ساعتا Galaxy Watch Ultra2‏ وGalaxy Watch9‏، يُرجى زيارة samsung.com.